ローソンのカップ天ぷらそばのカロリーは?原材料・塩分まで徹底解説

ローソンのカップ天ぷら カップ麺
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当記事では、ローソンのプライベートブランド「カップ天ぷらそば」について、原材料・栄養成分・カロリー情報をまとめています。

製造は日清食品。フタは日清でおなじみのWタブ仕様で、しっかり閉じられる構造になっています。

購入前に成分やカロリーを確認したい方、塩分量が気になる方の参考になれば幸いです。

ローソンのカップ天ぷらそばの原材料

ローソンのカップ天ぷら

油揚げめん(小麦粉(国内製造)、そば粉、植物油脂、食塩、植物性たん白、しょうゆ)、スープ(粉末しょうゆ、糖類、魚介調味料、野菜調味料、食塩、魚粉(かつお、さば)、たん白加水分解物、香辛料、しいたけ調味料)、かやく(天ぷら、ねぎ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、炭酸Ca、カラメル色素、香料、酸化防止剤(ビタミンE)、カロチノイド色素、ベニコウジ色素、チャ抽出物、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部にえび・小麦・そば・卵・乳成分・さば・大豆を含む)

原材料名の情報は、記事を執筆時の情報を元にしていますので製品パッケージに記載されている内容と異なる場合がございます。ご購入、お召し上がりの際には、お手元の製品パッケージの表示をご確認ください。

ローソンのカップ天ぷらそばの栄養成分

ローソンのカップ天ぷら

熱量:360kcal
(めん・かやく):316kcal
(スープ):44kcal
たんぱく質:7.5g
脂質:19.0g
炭水化物:41.0g
(糖質):38.6g
(食物繊維):2.4g
食塩相当量:4.1g
(めん・かやく):1.7g
(スープ):2.7g
ビタミンB1:0.21mg
ビタミンB2:0,19mg
カルシウム:100mg

栄養成分の情報は、記事を執筆時の情報を元にしていますので製品パッケージに記載されている内容と異なる場合がございます。ご購入、お召し上がりの際には、お手元の製品パッケージの表示をご確認ください。

ローソンのカップ天ぷらそばのカロリーと塩分

ローソンのカップ天ぷらそばのカロリーは360kcalでめん・かやくが316kcal、スープが44kcalです。

縦型カップそばとしては標準的なカロリー帯です。

塩分は4.1gでめん・かやくが1.7g、スープが2.7gです。

スープ由来の塩分が比較的多いため、塩分が気になる方はスープを残すことで調整できます。

作り方はシンプル

ローソンのカップ天ぷら

ローソンオリジナルブランドカラーのカップ天ぷらそば。

ローソンのカップ天ぷら

フタを開けると別添の小袋は見当たりません。

ローソンのカップ天ぷら

熱湯を内側の線まで注ぎます。

ローソンのカップ天ぷら

Wタブのフタを閉じて待つこと3分。

ローソンのカップ天ぷら

3分経過して出来上がり。

ローソンのカップ天ぷら

スープが混ざるようにかき混ぜて実食です。

実際に食べてみた感想

ひと口食べてみると、縦型カップながら、どこか 日清のどん兵衛 天ぷらそば を彷彿とさせる味わい。いわゆる“ピンそば”系のすっきりしたつゆです。

どん兵衛ほどの濃厚さやコクはありませんが、価格を考えれば十分満足できる一杯。軽めに済ませたいときや、夜食にもぴったりです。

まとめ|ローソンのカップ天ぷらそばはこんな人におすすめ

ローソンのプライベートブランド「カップ天ぷらそば」は、

・360kcalの標準的なカロリー
・塩分4.1g(やや高め)
・日清食品製造の安心感
・シンプルで食べやすい味わい

という特徴があります。

「コンビニで手軽にそばを食べたい」「コスパ重視で選びたい」という方には十分アリな選択肢です。

気になる方は、ぜひ一度チェックしてみてください。

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